Willkommen bei FoodFidel

 

Ich freue mich, dich auf meiner Homepage begrüßen zu können.

 

Informiere dich hier über mein Unternehmen und deren umfangreicher Leistungen.

 

Dich erwartet eine umfassende fachlich kompetente Betreuung und eine freundliche Beratung.


 Gewichtsreduktions-Programme ohne "Jo-Jo Effekt"

 

Schwangerschaft / Stillzeit

Akne Detox Entsäuerung Entgiften

 

Chronische Erkrankungen

wie z.B. Diabetes

 

Umstellung auf einen gesünderen Lebensstil

 

SOS (Hochzeits-) Programm

 

Was eine gesunde und bewusste Ernährung bedeutet? Ich bringe es dir bei!

 

Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

Immunsystem stärken 

 

Sport: Leistungsfördernd

 

Haut, Haare, Nägel, Bindegewebe 

 

Konzentration, Motivation stärken 

 

Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

Alltagstrainingsprogramm

 

Fitnesstraining

 

Personaltraining

 

Fitness-Checks

 

Trainingsplanerstellung, Trainingsbegleitung

 

Kinesio Tape zur Schmerzreduktion

Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

 

Jeder ist anders, auch beim Training und dementsprechend erhält jeder sein individuelles Trainingsprogramm speziell auf ihn zugeschnitten. Um langfristige Erfolge zu erzielen.

 

PMR / PME

 

Fantasiereisen

 

Bewusstseinsübungen

 

Kinesio Tape lösen von Verspannungen

 

Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

 

Neben Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gehören auch Entspannungsübungen, sowie besonders das Üben und Trainieren der Körperwahrnehmung zu meinem Programm.

  • auftanken
  • entspannen
  • loslassen


 

Geburtsvorbereitung

 

Rückbildung

 

Power Pilates, Pilates mit Rolle und Kleingeräten.

 

Für Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

Sehr gut bei Verspannungen, Rückenschmerzen, 
Schmerzen und Bewegungseinschränkungen sowie Muskulären Dysbalancen.

 

Ganzkörpertraining:

  • Beweglichkeit
  • Koordination
  • Muskelkraft

 

 


 

Körperstrukturanalyse

 

Ermittlung Ernährungs- und Trainingszustand

 

Bestimmung der Körperzusammensetzung

 

Fett, Körperwasser, Magermasse etc.

 

Für Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

 

Monatlich überprüfe ich deine Trainingsfortschritte. Die Auswertung bekommst du elektronisch per Mail.

 

 


 

Vitamine, Mineralstoffe & Spurenelemente

 

Aminosäuren, Coenzyme

 

Schwermetalle & Homotoxine

 

Collagen und vieles mehr

 

Für Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

 



Eine Kombination aus Entspannung, Bewegung und ausgewogener Ernährung sind ein wesentlicher Faktor, eines gesunden Lebensstils und hoher Lebensqualität. 

 

Du teilst mir deine Wünsche und Ziele mit in einem ausführlichem Anamnesegespräch und ich erarbeiten daraus dein individuelles Programm. Der wichtigste Punkt hierbei besteht in einer ganzheitlichen Betreuung mit viel Spaß und Motivation. Ich überprüfe, ob die Übungen technisch korrekt ausführst, um Verletzungen zu vermeiden und den Trainingseffekt zu maximieren. Du erhältst Ernährungsprotokolle, Ernährungspläne und Trainingspläne auf Wunsch. Weiterhin werden Erfolge in regelmäßigen Abständen dokumentiert, um dir deinen Trainingserfolg schnell zeigen zu können.

  

Habe ich dein Interesse geweckt? Dann nimm einfach Kontakt mit mir auf!