Willkommen bei FoodFidel

 

Ich freue mich, dich auf meiner Homepage begrüßen zu können.

 

Informiere dich hier über mein Unternehmen und deren umfangreicher Leistungen rund um das Thema Prävention.

 

Dich erwartet eine umfassende fachlich kompetente Betreuung und eine freundliche Beratung.

Ernährungsanalyse und Beratung

 Gewichtsreduktions-Programme ohne "Jo-Jo Effekt"

 

Schwangerschaft / Stillzeit

Akne Detox Entsäuerung Entgiften

 

Chronische Erkrankungen

wie z.B. Diabetes

 

Umstellung auf einen gesünderen Lebensstil

 

SOS (Hochzeits-) Programm

 

Was eine gesunde und bewusste Ernährung bedeutet? Ich bringe es dir bei!

 

Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

Mikronährstoffberatung

Immunsystem stärken 

 

Sport: Leistungsfördernd

 

Haut, Haare, Nägel, Bindegewebe 

 

Konzentration, Motivation stärken 

 

Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

Sport - Fitnesstraining

Alltagstrainingsprogramm

 

Fitnesstraining

 

Personaltraining

 

Fitness-Checks

 

Trainingsplanerstellung, Trainingsbegleitung

 

Kinesio Tape zur Schmerzreduktion

Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

 

Jeder ist anders, auch beim Training und dementsprechend erhält jeder sein individuelles Trainingsprogramm speziell auf ihn zugeschnitten. Um langfristige Erfolge zu erzielen.

Entspannungskurse

 

PMR / PME

 

Fantasiereisen

 

Bewusstseinsübungen

 

Kinesio Tape lösen von Verspannungen

 

Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

 

Entspannungsübungen, sowie besonders das Üben und Trainieren der Körperwahrnehmung zu meinem Programm.

  • auftanken
  • entspannen
  • loslassen

zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V von der Krankenkasse Erstattungsfähig


Pilates & Yoga

 

Geburtsvorbereitung

 

Rückbildung

 

Power Pilates, Pilates mit Rolle und Kleingeräten.

 

Für Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

Sehr gut bei Verspannungen, Rückenschmerzen, 
Schmerzen und Bewegungseinschränkungen sowie Muskulären Dysbalancen.

 

Ganzkörpertraining:

  • Beweglichkeit
  • Koordination
  • Muskelkraft

 

o   YYoga macht glücklich!

 

 

BIA Messung Körperstrukturanalyse

 

Körperstrukturanalyse

 

Ermittlung Ernährungs- und Trainingszustand

 

Bestimmung der Körperzusammensetzung

 

Fett, Körperwasser, Magermasse etc.

 

Für Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

 

Monatlich überprüfe ich deine Trainingsfortschritte. Die Auswertung bekommst du elektronisch per Mail.

 

 

Mikronährstoffanalyse

 

Vitamine, Mineralstoffe & Spurenelemente

 

Aminosäuren, Coenzyme

 

Schwermetalle & Homotoxine

 

Collagen und vieles mehr

 

Für Jugendliche, Erwachsene und Senioren.

 

Nahrungsmittel- unverträglichkeitstest

 

Reaktion auf Lebensmittel

 

Milch, Ei, Getreide Allergietest

 

Stoffwechsel, Protein Test

 

Lebensmittelallergie Test

 

Histamin Intoleranz Test

 

Laktoseintoleranz Test

 

Fructoseunverträglichkeitstest

 

Schwermetall Test

 

Darmfloratest

 

Vitamin D, B12 Test

 

Mineralstoff-, Jod, Magnesiummangel, Eisenmangel Test

 

Omega 3, Q10 Test

u.v.m.

 

 

 


Eine Kombination aus Entspannung, Bewegung und ausgewogener Ernährung sind ein wesentlicher Faktor, eines gesunden Lebensstils und hoher Lebensqualität. 

 

Du teilst mir deine Wünsche und Ziele mit in einem ausführlichem Anamnesegespräch und ich erarbeiten daraus dein individuelles Programm. Der wichtigste Punkt hierbei besteht in einer ganzheitlichen Betreuung mit viel Spaß und Motivation. Ich überprüfe, ob die Übungen technisch korrekt ausführst, um Verletzungen zu vermeiden und den Trainingseffekt zu maximieren. Du erhältst Ernährungsprotokolle, Ernährungspläne und Trainingspläne auf Wunsch. Weiterhin werden Erfolge in regelmäßigen Abständen dokumentiert, um dir deinen Trainingserfolg schnell zeigen zu können.

  

Habe ich dein Interesse geweckt? Dann nimm einfach Kontakt mit mir auf!

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