Ich bin Sandra, Gesundheitsberaterin und das Gesicht hinter FoodFidel.

Ich versuche nicht nur selbst, so gesund wie möglich zu leben,

als Gesundheitsberaterin ist Gesundheitsförderung mein Job und ich möchte meine

Kunden zu einem gesünderen Leben motivieren und inspirieren.

Bei FoodFidel geht es rund um deine Gesundheit, Vitalität, Ernährung, Sport, Wellness, Schwangerschaft,

Entspannung und Prävention, mit Hilfe einer professionellen Ernährungsberatung,

Bio Impedanz Messung und einem umfangreichen Kursangebot.

• Gesundheit- und Fitness-Checks
• Präventionsprogramme
• Ernährungs- und Diabetesberatung
• Einleitung und Steuerung von Gewichtsreduktionsprogramme
• Trainingsbegleitung bei Freizeit- und Leistungssportlern
• Verlaufsbeobachtung der Körperzusammensetzung bei Veränderung des Ernährungs- und Bewegungsverhaltens
• Früherkennung von Fehl- und Mangelernährung, auch bei Normalgewicht
• Betriebliche Gesundheitsförderung

Gutscheine auch zum Verschenken erhältlich!

Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Fitnesstraining
Gesundheitssport

Pilates

Entspannung

• Ernährungsberatung mit ausführlicher Anamnese, auch für schwangere
  
• Körperanalyse
• Gewichtsreduktion bei Übergewicht
• Ernährungsberatung in besonderen Lebenssituationen: Umstellung auf einen gesunden Ernährungsstil, individuelle Begleitung, Prävention: Diabetes, Herzinfarkt
• Bio Impedanzmessung
  
• Ernährungsprotokolle und Ernährungspläne
• Einkaufscoaching (Wir kaufen gemeinsam Lebensmittel ein und du erhältst nebenbei eine Beratung zur geeigneten Auswahl)
• Mikronährstoffberatung (Bsp.: Immunsystem stärken, Infektanfälligkeit, Akne, geringe Motivation, Leistungsabfall, ausbleibender Trainingserfolg)
• Gesundheitsberatung
• Ordnungstherapie
• Lifestyle- und Lebensberatung (Ziel ist es, ein Leben in natürlicher Ordnung zu führen)
• Ernährungskurse, Einzel- und Gruppenberatung
• Schulungen für und in Arztpraxen im Rahmen des DMP
• SOS (Hochzeits-) Programm
• Onlineberatung
• Entsäuerung, Detox
  
• Gesundheits- und Fitness-Checks
• Präventionsprogramme
• Trainingsbegleitung, Trainingsplanerstellung - Fitnesstraining
  
• Tape für Schmerzreduktion und Entspannung oder lösen von Verspannungen
• Pilateskurs, Pilatesstunden
• Entspannung