Willkommen bei FoodFidel
Ich freue mich, dich auf meiner Homepage begrüßen zu können.
Informiere dich hier über mein Unternehmen und deren umfangreicher Leistungen rund um das Thema Prävention.
Dich erwartet eine umfassende fachlich kompetente Betreuung und eine freundliche Beratung.
Gewichtsreduktions-Programme ohne "Jo-Jo
Effekt"
Schwangerschaft / Stillzeit
Akne Detox Entsäuerung
Entgiften
Chronische Erkrankungen
wie z.B. Diabetes
Umstellung auf einen gesünderen Lebensstil
SOS (Hochzeits-) Programm
Was eine gesunde und bewusste Ernährung bedeutet? Ich bringe es dir bei!
Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.
Immunsystem stärken
Sport: Leistungsfördernd
Haut, Haare, Nägel, Bindegewebe
Konzentration, Motivation stärken
Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.
Alltagstrainingsprogramm
Fitnesstraining
Personaltraining
Fitness-Checks
Trainingsplanerstellung, Trainingsbegleitung
Kinesio Tape zur Schmerzreduktion
Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.
Jeder ist anders, auch beim Training und dementsprechend erhält jeder sein individuelles Trainingsprogramm speziell auf ihn zugeschnitten. Um langfristige Erfolge zu erzielen.
PMR / PME
Fantasiereisen
Bewusstseinsübungen
Kinesio Tape lösen von Verspannungen
Für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren.
Neben Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit gehören auch Entspannungsübungen, sowie besonders das Üben und Trainieren der Körperwahrnehmung zu meinem Programm.
- auftanken
- entspannen
- loslassen
Geburtsvorbereitung
Rückbildung
Power Pilates, Pilates mit Rolle und
Kleingeräten.
Für Jugendliche, Erwachsene und Senioren.
Sehr gut bei Verspannungen, Rückenschmerzen,
Schmerzen und
Bewegungseinschränkungen sowie Muskulären
Dysbalancen.
Ganzkörpertraining:
- Beweglichkeit
- Koordination
- Muskelkraft
Körperstrukturanalyse
Ermittlung Ernährungs- und Trainingszustand
Bestimmung der Körperzusammensetzung
Fett, Körperwasser, Magermasse etc.
Für Jugendliche, Erwachsene und Senioren.
Monatlich überprüfe ich deine Trainingsfortschritte. Die Auswertung bekommst du elektronisch per Mail.
Vitamine, Mineralstoffe & Spurenelemente
Aminosäuren, Coenzyme
Schwermetalle & Homotoxine
Collagen und vieles mehr
Für Jugendliche, Erwachsene und Senioren.
Eine Kombination aus Entspannung, Bewegung und ausgewogener Ernährung sind ein wesentlicher Faktor, eines gesunden Lebensstils und hoher Lebensqualität.
Du teilst mir deine Wünsche und Ziele mit in einem ausführlichem Anamnesegespräch und ich erarbeiten daraus dein individuelles Programm. Der wichtigste Punkt hierbei besteht in einer ganzheitlichen Betreuung mit viel Spaß und Motivation. Ich überprüfe, ob die Übungen technisch korrekt ausführst, um Verletzungen zu vermeiden und den Trainingseffekt zu maximieren. Du erhältst Ernährungsprotokolle, Ernährungspläne und Trainingspläne auf Wunsch. Weiterhin werden Erfolge in regelmäßigen Abständen dokumentiert, um dir deinen Trainingserfolg schnell zeigen zu können.
Habe ich dein Interesse geweckt? Dann nimm einfach Kontakt mit mir auf!