ÜBER MICH

 

Ich bin Sandra, 35 Jahre alt, verheiratet, Mama und lebe im wunderschönen Stadtrand von Berlin und bin das Gesicht hinter FoodFidel.

 

Mir ist es nicht nur persönlich sehr wichtig, gesund zu leben – auch beruflich bin ich fest im Gesundheitswesen verankert und ich möchte meine Kunden zu einem gesünderen Leben motivieren und inspirieren.

 

Sandra Grötzsch

ausgebildete Ernährungsberaterin, Mikronährstoffberaterin, Fitnesstrainerin B- und A-Lizenz, Entspannungstrainerin, Pilatestrainerin, Übungsleiterin C Lizenz und Faszientrainerin

 Zusatzqualifikationen, Weiterbildungen:

  • Kinesiologisches Taping
  • Enzyme und Aminosäuren – eine starke Kombination
  • Burnout & Immunschwäche
  • Vollwerternährung, Lebensmitteltoxikologie, Lebensmittelunverträglichkeiten
  • Lebensmittelrecht, psy. Essstörung, besondere Ernährungsformen / Diäten, Ernährung und Medikamente
  • "gesunde, ausgewogene Ernährung"
  • DMP Diabetes Typ 2 mit und ohne Insulin sowie mit Normal- und Basalinsulin, Diab. mell. wie Omega 3 den Blutzuckerspiegel reguliert
  • DMP Asthms und COPD
  • BIA und das Fett-Muskel-Verhältnis

Ausbildungen:

  • Pilatestrainer, Kursleiter Power Pilates, mit Rolle und Kleingeräte
  • Entspannungstrainer, Kursleiter progressive Muskelentspannung PMR / PME
  • Fitnesstrainer B- und A- Lizenz, Personal Trainer Studium
  • Ausbildung zur Mikronährstoffberaterin, Akademie für Mikronährstoffmedizin
  • Ernährungsberater Studium
  • Kursleiterin im Bereich Diabetes- Typ I und II (mit und ohne Insulin), COPD- und Asthma-Schulungen
  • Übungsleiterin C Lizenz
  • Faszientrainerin

Mitglied in Fachgesellschaften:

  • VFED Verband für Ernährung und Diätetik e.V.