Kursplan FoodFidel

Kursbezeichnung

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Progressive Muskelentspannung

 

 

8.00 – 9.00

     

10.00 – 11.00

 

Ernährungskurs

 

„iss bewusst und sei aktiv“

   

18.00 – 20.00

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     

 

 

 

 

 

           

 

   

 

 

 

 

 

 

 

Interesse am Autogenen Training oder Meditation? Dann schau doch mal hier:

 

 

https://www.seele-im-einklang.de/entspannungskurse/autogenes-training/

 

„langfristige Gewichtreduktion – iss bewusst & sei aktiv“

 

Der Kurs bietet dir:

  • aktuelle Empfehlungen
  • Informationen und Anleitungen langfristig Gewicht zu reduzieren und zu halten
  • Hilfe bei der Ernährungsumstellung und bei der Umstellung von Essgewohnheiten, ohne zu hungern oder großen Verzicht
  • Prävention Diabetes, Gicht, Bluthochdruck, Schlaganfall, Herzinfarkt, Müdigkeit
  • Motivation durch mich und andere Teilnehmer
  • Kursinhalte leicht verständlich
  • Skript

Andere Themen? Frag mich!

 

Gerne erarbeite ich einen Kurs zu deinem gewünschten Thema.

 

gesundheitsorientierte Sport- und Bewegungsangebote stehen im Mittelpunkt von FoodFidel

 

speziellen Profile „Sport in der Prävention und Rehabilitation“:

 

„Herz-Kreislauf-System“

„Haltung und Bewegung“

„Stressbewältigung und Entspannung“

„Sport in der Krebsnachsorge“

„Sport bei Osteoporose“

„Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen“


Schulungen für und in Arztpraxen

 

Ich biete Arztpraxen an, im Rahmen des Disease-Management-Programm (DMP)

Patientenschulungen in Ihrer Praxis druchzuführen.

 

Mögliche Schulungen:

  • Diabetes Typ II ohne Insulin
  • Diabetes Typ II mit Insulin
  • Diabetes Typ II mt Normalinsulin
  • COPD (COBRA)
  • Asthma (NASA)