Kursplan FoodFidel

Kursbezeichnung

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Pilates

 

 

 

09.00 – 10.00

 

 

 

Pilates für Frauen

 

9.00 -10.00

 

 

 

 

 

Progressive Muskelentspannung

 

 

 

 

 

 

 

Fitness Kurs

 

 

14.00 – 16.00

 

 

 

 

Nordic Walking

 

 

 

 

 

10.00 – 11.00

 

Ernährungskurs

„iss bewusst und sei aktiv“

18.00 – 20.00

 

 

 

 

 

 

 

Interesse am Autogenen Training oder Meditation? Dann schau doch mal hier:

 

https://www.seele-im-einklang.de/entspannungskurse/autogenes-training/

 

„langfristige Gewichtreduktion – iss bewusst & sei aktiv“

 

Der Kurs bietet dir:

  • aktuelle Empfehlungen
  • Informationen und Anleitungen langfristig Gewicht zu reduzieren und zu halten
  • Hilfe bei der Ernährungsumstellung und bei der Umstellung von Essgewohnheiten, ohne zu hungern oder großen Verzicht
  • Prävention Diabetes, Gicht, Bluthochdruck, Schlaganfall, Herzinfarkt, Müdigkeit
  • Motivation durch mich und andere Teilnehmer
  • Kursinhalte leicht verständlich
  • Skript

Andere Themen? Frag mich!

 

Gerne erarbeite ich einen Kurs zu deinem gewünschten Thema.

 

Die Teilnahmebescheinigung kann bei deiner gesetzlichen und auch privaten Krankenversicherungen eingereicht werden, bis zu 80% können je nach Krankenkasse erstattet werden

 

Mein Kurs ist in der Prüfung zur Zertifizierung von der zentralen Prüfstelle für Prävention!

gesundheitsorientierte Sport- und Bewegungsangebote stehen im Mittelpunkt von FoodFidel

 

speziellen Profile „Sport in der Prävention und Rehabilitation“:

 

„Herz-Kreislauf-System“

„Haltung und Bewegung“

„Stressbewältigung und Entspannung“

„Sport in der Krebsnachsorge“

„Sport bei Osteoporose“

„Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen“


Schulungen für und in Arztpraxen

 

Ich biete Arztpraxen an, im Rahmen des Disease-Management-Programm (DMP)

Patientenschulungen in Ihrer Praxis druchzuführen.

 

Mögliche Schulungen:

  • Diabetes Typ II ohne Insulin
  • Diabetes Typ II mit Insulin
  • Diabetes Typ II mt Normalinsulin
  • COPD (COBRA)
  • Asthma (NASA)