Zertifizierung zeugt von Qualität
Krankenkassen fördern bis zu 100 % (i.d.R. 80 % und maximal 2x im Jahr).
Die genaue Beteiligung der Krankenkassen variieren. Es ist empfehlenswert, direkt bei deiner Krankenkasse nachzufragen, um genaue Informationen über die Höhe der finanziellen Unterstützung für Präventionskurse zu erhalten. Viele Zivilisationskrankheiten entstehen durch Bewegungsmangel, Zeitmangel und Fehlernährung, deswegen gibt es die sogenannten Präventionskurse. Hier eine Übersicht meiner Kurse:
- Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
- Progressive Muskelentspannung für Kinder
Bewegungsprinzip 1 Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität
- Ausdauertraining Walking
- Ausdauertraining Walken in der Schwangerschaft
- Ausdauertraining Walken nach der Schwangerschaft
- BodyWorkout Funktionales Fitnesstraining Indoor und Outdoor
- Laufen - vom Walken zum Laufen
- Faszientraining
- Ganzheitliches Indoortraining und Outdoortraining
- Kinderkurs 6-12 Jahre
- HIIT Zirkeltraining Funktionales Training
- Bodyweight Training
- Tabata Training
- Outdoor TrainingHappy Bauch
- Pilates mit Baby
- Mamasport Outdoor mit dem Buggy
- Mamasport mit Babytrage
- Geburtsvorbereitung
- AquaFitness
- Pilates
- Pilates für Schwangere
- Pilates mit Baby
- Ganzkörperkräftigung in der Schwangerschaft
- Kinderkurs 6-12 Jahre
- Rückbildung - Beckenbodentraining für Mütter
- Beckenbodentraining
- Senioren Sturzprophylaxe
- Senioren Herz- Kreislauftraining
- Senioren Osteoporosetraining
- Wirbelsäulengymnastik & Core Training
- Hula Hoop
- Kindersport mit Eltern
- Kinderkurs 5 – 12 Monate
- Kinderkurs 1 – 3 Jahre
- Kinderkurs 4 – 6 Jahre
- Kinderyoga
- Familienyoga
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Sandra
Übungsleiterin Sport, in der Rehabilitation und Prävention Bewegungspädagogin für Kinder
