Kursübersicht

Onlineseminar

Online helfen die Gesundheit zu fördern, bequem von zu Hause.

Mit Themen wie z.B. Stressbewältigung, Rückentraining und Ernährung können Wissen und Übungen flexibel in Alltag integriert werden.

Vorteile:
Flexibel: Lernen nach eigenen Zeitplan.
Bequem: Teilnahme von überall.

Zertifiziert: von Krankenkassen anerkannt.

Vielfältig: Große Auswahl an Themen.

Maßnahmen im Handlungsfeld Bewegungsgewohnheiten sind für „Versicherte mit behandlungsbedürftigen Erkrankungen des Bewegungsapparates“ (Kontraindikationen) ausgeschlossen.

Termine & Infos

Seniorenkurse

Sturzprophylaxe, Osteoporoseprophylaxe, Herz-Kreislauftauftraining u.v.m.

Termine & Infos

Kinderkurs

Kindersport mit Eltern: Verbringt gemeinsam aktive Zeit und stärkt die Bindung zu deinem Kind durch Kindersportkurse für Eltern und ihre Kleinen 2-6 Jahre.
5 – 12 Monate: Schaffe die besten Voraussetzungen für die motorische Entwicklung deines Babys mit unseren Kursen, die speziell auf die Bedürfnisse der Allerkleinsten zugeschnitten sind.
1 – 3 Jahre: Lasst eure Kleinen die Welt der Bewegung entdecken und fördert ihre motorische Entwicklung.
4 – 6 Jahre: Kinder sind von Natur aus aktiv – unsere Kurse in der Kinderzeit bringen sie in Bewegung und fördern gleichzeitig ihre sozialen Fähigkeiten.
6 - 12 Jahre: Präventionskus für Kinder.
Kinderyoga 4 - 12 Jahre: Ermögliche deinem Kind eine spielerische Einführung in die Welt des Yoga, die Ruhe, Konzentration und Beweglichkeit fördert.
Familienyoga: Verbringt wertvolle Zeit zusammen als Familie und erlebt die positiven Effekte von Yoga auf Körper und Geist.

Termine & Infos

Bewegung (Krankenkassenkurs)

Ganzheitliches Fitnesstraining Indoor. Meine Kurse erfüllen die hohen Standards gemäß § 20 SGB V. Teilnehmer bekommen die Kosten für diese Kurse bis zu 100 % von ihrer Krankenkasse erstattet, wenn sie mindestens an 80 % der Termine anwesend waren und das 2x im Jahr.

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